Sensommer-samling
Yogaretreat i Dronningmølle
13.-15. september 2024.
Sensommer-samling er en weekend i fordybelse, der støtter dig i at lande lige der, hvor du skal være.
Min intention med retreatet er at give dig en pause fra din hverdag og støtte dig i overgangen fra sommer til efterår. Jeg skaber et trygt rum med plads til fordybelse og refleksion, hvor du kan give slip på at skulle være noget for nogen og fokusere på det, der føles vigtigt og rigtigt for dig.
Vi skal være på Seeds of Life - en skøn lille oase i Dronningmølle - kun 45 minutters kørsel fra København.
Det får du.
Guidet praksis i yoga, meditation og pranayama morgen, eftermiddag og aften.
Fuld forplejning - alle måltider er veganske og glutenfri og tilberedt af professionel kok.
2 overnatninger i dobbeltværelse med (begrænset) mulighed for at booke enkeltværelse mod tillæg.
Sauna & vildmarksbad i den hyggelige have om lørdagen.
Grønne, naturskønne omgivelser tæt på havet
Tilmelding.
Prisen er 4.495 kr. pr. person i dobbeltværelse*
SPAR I ALT 990 kr.
ved tilmelding af to personer samtidig.
(Samlet pris: 8000 kr..)
*der er begrænset mulighed for at booke eneværelse mod et tillæg på 1250 kr.. Send en mail på stina@stinamadelaire.dk hvis du vil vide mere.
Find ud af mere om retreatet, rammerne, programmet og din underviser
V
Om Stina.
Jeg har over 15 års erfaring med at undervise i yoga. Min undervisningsstil er inspireret af forskellige yogatraditioner og stilarter, men allermest af, hvordan vi som mennesker kan komme tættere på os selv og hinanden ved at bringe yogaens perspektiver og indsigter i spil i livet og i vores relationer.
Mit primære fokus er på at støtte dem, jeg underviser i at få kontakt til “noget indeni”, der føles naturligt og autentisk. Jeg guider yoga med simple instruktioner, der taler ind i den kropslige oplevelse af yogastillinger, bevægelser og åndedræt og opmuntrer dig til at stole på det, din krop fortæller og altid gøre det, der føles rigtigt, for dig.
Det kan du få ud af et yogaretreat.
Et yogaretreat er en dybt personlig rejse og en mulighed for at tage dig god tid til fordybelse i hvem du er, og hvordan du kan bringe dig selv i spil på nye måder. Det er også en invitation til at indgå i et fællesskab på en måde, der er uforceret, upåtaget og oprigtig. Og så er det en pause fra hverdagen, der kan give dig nye perspektiver på dit liv.
Flere tidligere deltagere har oplevet store forandringer i deres liv efter at have været på retreat med mig, fordi de har fået øjnene op for deres potentiale og dermed fundet mod og motivation til at tage de skridt, der fører dem tilbage på sporet eller i en helt ny retning.
Nogle gange skal der nemlig ikke mere til end et par dage væk i nærværende kontakt med os selv.
Praktisk:
Ankomst fredag d. 13. september med check in fra kl. 14:00. Vi mødes til yoga kl. 16:00.
Afrejse søndag d. 15. september kl. 14.
Her ligger Seeds of Life:
Poppel Allé 25
3120 Dronningmølle
Afmelding/aflysning.
Ved afmelding tidligere end 60 dage før retreatet starter, refunderes restbeløbet.
Ved afmelding tidligere end 30 dage før retreatet starter, refunderes 50% af restbeløbet.
Ved senere afmelding er der ingen refundering af restbeløbet eller dele af det, men såfremt du bliver forhindret i at deltage, må du gerne overdrage din plads til en anden. Bare send mig en mail.
Hvis retreatet mod forventning bliver aflyst, får du naturligvis refunderet både depositum og restbeløb.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.
Mail: stina@stinamadelaire.dk
Telefon: 40214142
