Lær at forberede og undervise flow-yogaklasser med personlighed og et tydeligt yogafilosofisk afsæt.
Sammen med filosofilærer Mike Bloch-Levermore har jeg skabt en overbygningsuddannelse til dig, som allerede er yogalærer, og gerne vil specialisere dig i at undervise flow-yoga. Vi klæder dig på til at opbygge dine yogaklasser med struktureret sekvensering, kreativ tematisering, et personligt touch og et yogafilosofisk afsæt, der giver dybde og formål.
I løbet af tre weekender lærer du at skabe og undervise yogaklasser, der kan mærkes, og vælge de metoder, virkemidler og temaer, der understøtter din stil og dit udtryk på bedst mulig vis.
Du får konkrete redskaber og inspiration til, hvordan du let og effektivt kan sekvensere og tematisere dine klasser og naturligt flette yogafilosofien ind, så den bliver konkret og praktisk anvendelig. Og dit liv som yogalærer bliver sjovere, lettere og endnu mere givende.
Uddannelsen foregår over tre weekender hos Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2. sal. 2300 København S
Næste uddannelse: Efterår 2025. Datoerne bliver lagt op her, når de er på plads.
Det lærer du på uddannelsen:
Konkrete metoder til at planlægge, tematisere og sekvensere dine yogaklasser
At integrere yogaens filosofi i din undervisning, så den støtter dit tema
Hvilke virkemidler du også kan bruge til at forstærke dit budskab
Elementer i undervisningen:
Gennem uddannelsen bliver du støttet i at finde din egen stil og stemme som yogalærer. Vi giver dig byggeklodserne, der gør dig i stand til lettere at skabe dine egne utallige flowklasser, der har en tydelig rød tråd og kan varieres i det uendelige i forhold til fysisk fokus, tema, intensitet og sværhedsgrad. Du får bl.a.
Skabeloner og modeller du kan bruge til (lettere) at forberede dine flowyogaklasser.
6 x 90 minutters praksis med udgangspunkt i 6 forskellige måder en flowklasse kan opbygges på.
Fri adgang til yogaklasser online som inspiration til dine egne flowklasser.
Tematiseringsmetoder og oversigt over temaer, du kan bygge dine yogaklasser op omkring.
Konkrete eksempler på elementer fra yogafilosofien, der kan understøtte dit tema - med inspiration fra bl.a. Klassisk Tantra, Yoga Sutras og Buddhas opdagelser.
Uddannelsens opbygning:
Uddannelsen er på 75 timer.
Heraf 60 undervisningstimer fordelt på tre weekender tillagt forberedelse og hjemmestudie/praksis.
Den første fredag bruger vi tid på at lande i gruppen, forventningsafstemme og lære hinanden at kende. De to efterfølgende fredage bruger vi på at øve undervisningsteknik og du får mulighed for at undervise dine medstuderende i dine egne temabaserede flowsekvenser.
Lørdag og søndag er en god blanding af yogapraksis med Stina, interaktiv yogafilosofi med Mike og workshops, hvor vi dykker ned i emner som kreativ sekvensering, autentisk formidling og undervisningsteknik.
Praktisk:
Du får en fyldestgørende manual, der opsummerer alt, vi gennemgår på uddannelsen. Manualen indeholder en oversigt over temaer inddelt i kategorier, gennemgang af forskellige typer af flowklasser, færdige flowsekvenser og gennemgang af de yogafilosofiske retninger og pointer, vi arbejder med, så du kan bruge den som inspirations- og opslagsværk efter uddannelsen, når du skal lege videre med at skabe dine egne flow-klasser.
Undervisningen foregår på dansk (Stina) og engelsk (Mike), men du har mulighed for at stille dine spørgsmål på dansk og få uddybet og oversat det, der evt. er uklart.
Der er ingen eksamen efter endt uddannelse, men du kommer til at øve undervisning og få feedback i løbet af uddannelsen.
Uddannelsen er ikke registreret ved Yoga Alliance.
Dine undervisere:
Mike Bloch-Levermore
Yogafilosofi.
Når Mike folder yogafilosofien ud for dig på uddannelsen, er det med en intention om at gøre det lettere for dig at flette den ind i din yogaundervisning.
Og det bliver ikke blot endnu en lektion i ahimsa… Mike er nemlig mester i at undervise yogafilosofi som underholdende, interaktive foredrag, der har til formål at gøre den “levende”, relevant og anvendelig i praksis.
Yoga har ikke én filosofi, men flere forskellige, og på uddannelsen bliver du inspireret til at undersøge, hvilke filosofier, det giver mening for dig at bruge på dine yogaklasser og dele med dine elever.
Mike er oprindeligt fra England og har boet i Danmark i 10 år. Han er uddannet bachelor i vestlig filosofi og har taget kurser i Hinduisme, Yogafilosofi og Sanskrit fra Oxford Universitet og hos Seth Powell fra Harvard Universitet. Læs mere om Mike & Interactive Philosophy her.
Stina Madelaire
Flowyoga, sekvensering og tematisering.
Som yogalærer er du den vigtigste (og måske eneste) “vare” i din butik. Du skal derfor sikre dig, at du holder dig frisk, interessant og relevant. Det handler mindre om at du skal tilegne dig og videregive den nyeste viden og mere om, at du skal undervise det, der tænder en ild i dig. Det er din passion, dit engagement og dine erfaringer, der gør dig interessant som menneske og dermed som yogalærer.
På uddannelsen vil jeg støtte dig i at finde din stemme, dit fodfæste og dit sande kald som underviser, så du kan være den mest ægte udgave af dig selv, når du underviser. Du lærer at undervise yoga, sådan som jeg gør det, men det er ikke meningen, at du skal blive en kopi af mig.
Det hele handler om, at du skal blive endnu mere dig. En autentisk og helstøbt underviser, der skaber oplevelser, der gør indtryk og som inspirerer dine elever til at finde deres personlige udtryk.
Stina har undervist yoga siden 2009. Du kan møde hende på åbne klasser i NOR, online på Yogavivo og på retreats.
Det siger tidligere deltagere.
“Elements of Flow har åbnet mig til næste niveau af min yogapraksis. Det har givet mig en stopfyldt værktøjskasse, vist mig uendelige muligheder og ladet mig folde min essens ud over og igennem yoga. Er du yoga-underviser, så en kæmpe anbefaling herfra.”
— Deltager på hold 1.
“Elements of Flow har været en forrygende oplevelse. Kan du komme i nærheden af de to dejlige og meget kompetente mennesker, vil jeg bestemt anbefale dig det. Alle er blevet set og mødt og har fået fantastisk personlig feedback. Jeg er kæmpe fan.”
— Deltager på hold 1.
“Mike forstår virkelig at formidle yogafilosofi på en meget levende og pædagogisk måde, hvor du selv bliver inddraget i stoffet og pludselig er blevet til en hest eller har vundet et par vingummier. Stina har så meget overskud og energi og har udover at føre os igennem flowyogaens forskellige opbygninger også på smukkeste vis fået flettet yogafilosofien ind i yogapraksissen og givet os indsigter via yogaen.”
— Deltager på hold 1.
Kontakt os.
Hvis du har spørgsmål til uddannelsens indhold eller er i tvivl om den er det rigtige næste skridt for dig, så skriv til os via kontaktformularen eller på stina@stinamadelaire.dk.
Du er også velkommen til at ringe på 40214142.
